Comment bien prendre soin de sa santé mentale ?

Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que de prendre soin de sa santé physique. Des nombreuses personnes souffrent de troubles de santé mentale en RDC à cause des diverses raisons : chômage, précarité de la vie, insécurité, déplacement de la population et autres Ces personnes ne sont pas souvent prises en charge correctement et vivent avec leur mal-être pendant des années.